１カップは何グラム？計量カップ計量スプーンについて大さじ１小さじ１グラムmlミリリットルccシーシー小麦粉塩砂糖エンジェルショコラ♡

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計量スプーン・計量カップについて　テキスト。
大さじ１って何グラム？！とか、１カップってどれくらい？！とか、迷うことってありますよね！！

ccとmlは（体積）が同じですが、g（グラム）は重さで全く単位が違います。
たとえば、小麦粉の大さじ１と塩の大さじ１では重さが違うんですね。
基本(すり切りで)：大さじ１→（１５ml/１５cc）、小さじ１→（５ml/５cc）です。
固形の物質（砂糖、塩、バターなど）はg（計り）で計る方が正確です。
特にお菓子では、計量を手抜きすると味がかわってしまいますので、手抜きは、厳禁。

計量カップの容積は200ミリリットル（0.2リットル）に統一されていて、1カップ→200ml(ミリリットル)です。
早見表でグラムをわかりやすくまとめてみました。

・CHEESE CAKE　チーズケーキ
・POUND CAKE　パウンドケーキ
・CHIFFON CAKE シフォンケーキ
・CHOCOLATE CAKE チョコレートケーキ
・ROLL CAKE ロールケーキ
・BISCUIT　クッキー/ビスケット
・PUDDING　プリン/パンナコッタ
・BAKERY　パン
・蒸しパン
・ホットケーキミックス　レシピ
・生キャラメル/生チョコ
・おからレシピ
・PASTA　スパゲティ
・和菓子　レシピ
・その他　OTHER

・手作りアロマキャンドル
・ダイエット理想体重 BMI 体脂肪分析
・美容について
・食べ物について雑学
・計量スプーン・カップ→グラム変換
・野菜の保存方法
・ヤフオクで画像を3枚以上表示する方法やり方
・思い出のアメ車たち
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調味料の計量→グラムに変換♪

大さじ１→（１５ml/１５cc）、小さじ１→（５ml/５cc）です。(すり切りで)

ｍｌ(ミリリットル)＝ｃｃ(シーシー)で問題ありません。

たとえば、砂糖４０グラムが欲しくて、グラムを計る<計り＞がない場合、

大さじ１が９グラムですから、大さじ１で４回と小さじ１で１回♪

知ってると便利ですよね！！
　

　粉類・その他　
　

薄力粉・強力粉・片栗粉	大さじ１→８グラム	小さじ１→３グラム
重曹	大さじ１→９グラム	小さじ１→３グラム
ベーキングパウダー	大さじ１→１０グラム	小さじ１→３グラム
コーンスターチ	大さじ１→７グラム	小さじ１→２グラム
上新粉	大さじ１→９グラム	小さじ１→３グラム

　液体類・その他　

しょうゆ・みりん	大さじ１→１７グラム	小さじ１→６グラム
お酢・お酒	大さじ１→１５グラム	小さじ１→５グラム
お塩	大さじ１→１６グラム	小さじ１→５グラム
お砂糖	大さじ１→９グラム	小さじ１→３グラム
グラニュー糖	大さじ１→１３グラム	小さじ１→４グラム
ハチミツ	大さじ１→２２グラム	小さじ１→７グラム
バター	大さじ１→１４グラム	小さじ１→５グラム
生クリーム	大さじ１→１５グラム	小さじ１→５グラム

１カップ→グラムに変換♪

1カップ→200ml(ミリリットル)です。

小麦粉は１カップ（２００cc）で、１００グラムですから、グラムを計る＜計り＞が無くても計量カップで量れます。

詰め込みすぎず、自然に入れて計りましょう！！

粉類・その他　
　

薄力粉	１カップ→１００グラム
強力粉	１カップ→１０５グラム
片栗粉	１カップ→１１０グラム
お砂糖	１カップ→１２０グラム
グラニュー糖	１カップ→１７０グラム

液体類・その他　
　

生クリーム１カップ→２００グラム

バター１カップ→１８０グラム

ハチミツ１カップ→２９０グラム

お酒・だし汁・お酢１カップ→２００グラム

しょうゆ・みりん１カップ→２３０グラム

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